ラクシュミヨガ岐阜校 第1期生の第2回目の講座がスタートしました!

第2回目となる今日はラクシュミヨガ春日井校である

mitraヨガスタジオを主宰している寛先生をお迎えしカリキュラムが進みます☆

第2回寛先生

寛先生は男性とは思えないほど、アーサナがしなやかで美しいです♡

男性が苦手とするハトのポーズも細かく学びます。

1期生のみんなも気持ち良さそう♪

はと

今月のポーズもみんなで一緒に行います!

ねじりのポーズも綺麗ですね^ ^

ねじり

そして立ちポーズのコツや意識の向け方なども学びます☆

木

〜Laxmi YOGA指導者の心得〜

学び方を学び、教え方を学び、教えている人からも学ぶ

体験から学ぶ貴重な4時間☆

来週がまた楽しみです♪