2015.4.25(土)マクロ美ランチ付きyogaイベントに

ラクシュミヨガインストラクター養成講座一宮校の第1期生が遊びに来たくれました〜♬

みんな現役のヨガインストラクターです♡

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全身調整で心とカラダのバランスと調えた後は・・・。

お待ちかねのマクロ美ランチです♡

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今回のメニューは

マクロ美スパイススープカレー ・・・野菜と厚揚げでとってもヘルシー☆カラダの芯から温まる本格スパイスのカレーです。

ターメリック発芽玄米ライス・・・活性酸素を除すると言われるウコンと玄米で美肌効果も期待できますね♬

おからdeシーザーサラダ風・・・旬の新玉ねぎ、水菜にひまわりの種とおからで作った粉チーズをかけて自家製ドレッシングでいただきます!

デトックススムージー・・・りんご、ばなな、オレンジ、小松菜、レモン、エゴマ油で美肌効果&活性酸素をやっつけよう!

野菜のガーリックハーブ焼き・・・トマト・アスパラ・かぼちゃ・鳴門金時・なす・蓮根・エリンギ・ステックサラダをオーブンへ。

苺ミントシャーベット・・・爽やかなミントとメープルが苺の美味しさを引き立てます。

オーガニックルイボスティー・・・ミネラル豊富・アンチエイジング効果の高い健康茶です!

2015.4.25イベント

ご参加くださった皆さま♡

心より感謝いたします☆

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