毎月レッスンの中でツボを一つづつご紹介しています。

さてツボとは一体なんでしょう?

東洋医学では専門的に経穴(けいけつ)と言われ、

神経の重なり合う場所でもあります。

何と経穴は全身に360以上あると言われています。

足つぼ

その経穴=ツボを刺激することで、体の不調を改善してくれたり、人間が本来持っている自然治癒力をよみがえらせてくれたりします。

これは押して損はないです!

むしろ押さなきゃ〜♪

みんなで一緒にズンズン?押しましょう♪(笑)

カラダが健康であることは心の健康にもつながりますよ〜♪