アロマヨガセラピー
アロマテラピーとヨガの相乗効果で
より一層高い癒し効果が得られる贅沢なヨガ。
毎月変わるアロマも楽しみの一つです。
レッスン前にアロマアドバイザーによる
プチアロマ講座付きです。
レッスン１５分前にお越し下さい。
☆アロマテラピーとは・・・
芳香療法と言われる自然療法です。
ハーブなどから抽出した精油を使って健康や美容に役立てます。
芳香成分を体に取り入れることで、
心と体のバランスを調えます。
アロマヨガセラピーでは、
芳香成分がヨガの呼吸とともに脳へ伝わり、
自律神経やホルモン、免疫の働きを調整し、
ヨガとの相乗効果が期待できます。
体験者のお声
心地よい香りの中でとてもリラックスできました。
先生の声や、ゆったりとした動きで癒されます。（３０代女性）
