骨盤リセットヨガ
上半身と下半身を繋ぐ骨盤。
まずは自分の骨盤に意識を向けることから始めます。
左右の違いや、ゆがみに気付いたら自ら調えてゆきましょう！
yogaブロックや骨盤スクワットなどを取り入れ、より効果的に
骨盤周りの筋肉にアプローチしてゆきます。
週一回の骨盤メンテナンスで
理想のボディを手に入れよう！
生徒さんのお声
☆骨盤リセットヨガに通い始めて、生理が順調になりました〜！いろいろ試しましたが、私には合っているみたいで本当に感謝しています。（３０代女性）
☆シャバーサナの時に、じんわりと温かい骨盤を感じながらお休みができました。とても心地よかったです。ありがとうございました。（３０代女性）
☆骨盤がリセットされました。骨盤周りの筋肉に効いた感じがします。そしてシャバーサナで本当にリラックスできました。（３０代女性）
