加圧ビューティーヨガ
加圧料金１回２，５００円 ＋ ヨガ料金
加圧トレーナーの指導のもと、約３０分間の加圧トレーニング後に
ヨガをする１０５分のクラスです。
加圧トレーニングとヨガの有酸素運動の相乗効果で
効率よく脂肪を燃焼させ、必要な筋肉を鍛えて
美しいボディーラインを作ります。
なかなか時間がなくてトレーニングできない方、
より効果の高いトレーニングをしたい方にオススメです。
加圧前にお客様のご要望をお聞きしてのメニュー作り、
加圧トレーニングの特徴や注意点の説明があります。
初回のみ加圧は半額にてご体験いただけます☆
加圧の講習を受けてからの体験となりますので、６０分前にお越し下さい。
