yogaは自分を見つめる時間♡
2015年2月25日ブログ
こんばんは！ 心のための習い事＝coconaを主宰しておりますMiiです( ´ ▽ ` )ﾉ 幸せ力と聞いてどんな風に感じますか？ 実際に幸せを感じる力の強い人と弱い人がいるとしたら その差は何なんでしょうか・・・。 難 …
普遍の学び
2015年2月7日ラクシュミヨガ
私の母校であるLaxmi YOGA なんと今年で修了生が1000名を超えるそうです 今やヨガは心と体の健康によいということは誰もが聞いたことがありますよね 私がヨガと出逢った10年以上前はまだあまり知られていなく、ふと貼 …
Laxmi Yoga撮影会&新年会☆
2015年1月30日ラクシュミヨガ
先日Laxmi Yogaインストラクターの写真撮影会がありました♪ 名古屋栄にあるVI AURAのスタジオにて・・・。 顔写真と何枚かポーズの写真を撮っていただきました♪ やはりプロのカメラマンさんに撮って …
マクロ美ランチ付きYogaイベント開催しました！
2015年1月30日イベント
２０１５年１月２８日（水）coconaヨガスタジオHappy Yogaイベント開催しました！ 今回はマクロ美ランチ付きYogaイベントです♪ ヨガでバランスを調えた後、心とカラダに優しいマクロビオティックランチで カラダ …
ツボとは？
2015年1月16日ツボ
毎月レッスンの中でツボを一つづつご紹介しています。 さてツボとは一体なんでしょう？ 東洋医学では専門的に経穴(けいけつ）と言われ、 神経の重なり合う場所でもあります。 何と経穴は全身に360以上あると言われています。 そ …
スイミングは瞑想だ！
2015年1月10日日々の生活
去年、お豆腐のディップを作ってる最中、ハンドミキサーで人差し指を… 😥 血が止まらずにあたふたする私。 なんと第一関節だけで9針も縫ってしまう大怪我に…。 お陰で刃物を扱う時の注意深さが以前より慎重になりました。 ってか …
