Coconaヨガスタジオ

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  • Reserve

心とカラダを優しく包み込み
あなたを癒やすヨガスタジオ

You can feel the relaxation
from the bottom of your heart.

いつまでも若々しく“健幸”で
美しくありたいと願うすべての方へ。
初心者から上級者まで一人ひとりに
寄り添うセミプライベートレッスンで、
心とカラダのメンテナンスをしませんか?
オンラインヨガはこちら
体験レッスンはこちら

Coconaヨガスタジオ

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当スタジオについて

About

すべての方が
自分に優しくなれる場所

岐阜にある、Coconaヨガスタジオでは、完全予約にて少人数制のセミプライベートレッスンを行っております。
国際規模のヨガ協会「全米ヨガアライアンスRYT500」に登録済の講師によるレッスンは、ヨガ初心者さんからインストラクターさんまでおすすめです。幅広い知識をもとに一人ひとりに合わせて丁寧に指導するため、安心して通っていただけます。

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About
About

レッスン

Lesson

充実したひとときを過ごし
日常をもっと軽やかに

ヨガに通う目的は人それぞれ。
あなたの心とカラダに寄り添い、理想の自分自身へと導くお手伝いができれば幸いです。
大切なカラダのメンテナンスに。
心とカラダのセルフケアに。
更なるスキルアップに…。
レッスン終了後は、ハーブティーなどでゆっくりとおくつろぎいただけます。

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Lesson
Lesson

Blog

ブログ

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正しいファスティングの基礎知識

2021.07.26

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ウェブサイトを公開しました。

2021.05.25

  • Campaign
準備中

2021.05.25

  • Online yoga
準備中

2021.05.25

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Blog

Gallery

ギャラリー

【最終回音声認識アプリヨガ】 毎回 【最終回音声認識アプリヨガ】

毎回のアンケート
参加者の中で1番多かったお声…
「自分の身体がこんなにも硬いとは思わなかった」

何かアドバイスをお願いしますと
言うことでお伝えさせていただきました(*´꒳`*)

カラダの硬さは人それぞれ…
継続することで
柔軟性は必ず後からついてくるもの
⇧
これホント!
私も身体硬かった1人です

ヨガは柔軟性にとらわれることなく
普段は外側に向いている意識を
自分自身に向けて動いてゆく練習

そこにはカラダだけでなく
様々な気づきがあります

ご自身のカラダの声が
聴けたことだけでも大きな気づき…

カラダを通して
何事にも囚われすぎない
心の柔軟性も養ってゆきたいですね♡

 @naseba202208 
NPO法人なせばなる

加藤代表との意見交換は
ブラッシュアップに繋がる大切な時間

初の挑戦でドキドキでしたが
回を重ねるごとに
よりよくなってゆくのも
加藤代表と会場の皆さんの
想いが沁み渡っているからこその賜物

本当に貴重な体験をさせていただき
ありがとうございました❤️
 
お声がけいただきました
@naseba202208 
加藤代表をはじめその関係者様

ご参加いただきました皆様
お一人お一人に心より感謝申し上げます🙏

#NPOなぜはなる
#音声アプリヨガ
#聴覚障害者の習い事 
#聴覚障害者支援アプリ 
#ワイワイシステム
【水から考える心とカラダの健幸】 P 【水から考える心とカラダの健幸】
PFASにも有効な浄水器🚰🚿
あの時買ってよかった♡
教えてくださった方に感謝🙏
そんな方をもっと増やしたい想いで
やらせてもらってます😇

12月26日(木)
場所
名古屋市西区名駅2丁目24
Moho’s Kitchen グレインズ
@grains.nagoya 

【お車の方】
✴︎近くにパーキングあります

【電車の方】
名古屋駅より徒歩約10分👣

第一部:
12:00〜
《Veganランチ会♪》

第二部:
13:00〜
《素粒水とはどんなお水?》
講師:奧村水ど里
@yoga.miishanti 

素粒子エネルギーについて…
普通のお水と何が違うの?
PFASってなぁに?
などなど…

塩素実験や人と環境に優しい暮らしのご提案
知ってトクする情報&活用法いろいろ…

第三部:
14:00
《素粒水ビーズアクセサリー作り&メンテナンス会》

素粒水ビーズお持ちの方はご持参ください。ない方も別途料金にてご参加いただけます♪

オペロンゴムやメンテナンス代は無料🆓
パワストーンは有料となります🔮

⭐︎水晶と組み合わせると
お水の流れのようにキラキラかわいい♡

あなたはどのパワーストーンと組み合わせますか?

参加費:無料

※ランチまたはワンドリンクオーダーをお願いいたします(^ー^)

※三部制となります
どこからでもご参加できます♪

お申込みはDMにて…
↓
@yoga.miishanti 

素粒水は体内水分を
変えてくれる唯一のお水

体内酵素及び細胞機能が刺激され
生体ホルモン作用と免疫力が
アップします!

そして何よりも
私達の住む地球環境を
浄化してくれる奇跡のお水

生体や物質の酸化を
抑制するエネルギー水として
人や自然環境
地球の健康に貢献します☺︎

水道工事ご相談くださいませ☆

#素粒水のお話会
#素粒子エネルギー
#人と地球に優しい暮らし 
#素粒水
#素粒水取扱店
【師走】 名古屋駅…ネオン輝く✨ ク 【師走】
名古屋駅…ネオン輝く✨
クリスマスツリー可愛いかった🎄

12月もよろしくお願いします❤️

◌˳ ˚ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ ˚◌

【パワーヒップネス】
ヒップ専用のバンドを使いお尻を鍛えるプログラム
パワーヒップネスインストラクターSatomi

参加費▶︎2,500円(45分間)

お持ち物▶︎
動きやすい服装(スカートNG)
水分、汗拭きタオル、ヨガマット
(ない方はご連絡ください)
エクササイズは靴下で行います🧦

12/5(木)18時〜
12/15(日)15時〜
12/22(日)14時〜
12/25(水)18時〜

【素粒水を使ったオーガニックヘナ教室】  
やっと出逢えた♡
過去最高品質でハリコシ艶髪に…♪

頭皮や髪のお悩みを
本気で根本改善されたい方は
ご連絡くださいませ☺︎
参加費2,700円
(ケープ代200円込)

12/8(日)🈵12:30
12/10(火)🈳12:30
12/18(水)🈳12:30
12/24(火)🈳12:30

◌˳ ˚ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ ˚◌

【素粒水のお話会&電磁波対策にもなるアクセサリーWS】
《12月26日(木)13:00〜》
参加費無料 現地集合
名古屋市西区名駅2丁目24−14

@grains.nagoya 
※ランチ会ご参加の方は
12時に直接お越しくださいませ。

◌˳ ˚ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ ˚◌

【素粒水ZOOMセミナー】
@earthing_soryusui_life 
参加費:無料ZOOMセミナー
随時開催受付
ご予約制となります

参加ご希望の方は
DMくださいませ☺︎

◌˳ ˚ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ ˚◌

【足りない栄養素測定会】
※まずは測定から…♪
足りない栄養素がわかれば
食事内容の変更アドバイスや
サプリメントなどで補うことができ
より健康へと導きます✨

《リクエスト開催》
参加費:5,000円

◌˳ ˚ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ ˚◌

【太陽礼拝108回デトックスイベント】
12/27(木)10:30〜13:00くらい

場所:スタジオcocona
岐阜市柳津町本郷5丁目37
参加費:5,500円

◌˳ ˚ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ ˚◌

#会員制プライベートサロン

【料金】
▶︎オンラインヨガ
初回体験レッスン♪
2,000円/月1回
6,600円/月4回
10,000円/月受け放題

定員:8名様
※有効期限1ヶ月

▶︎スタジオリアルヨガ
⭐︎初回スタジオリアル
体験ヨガレッスン3,300縁♪
※お得な回数券(有効期限1年)

【オンラインヨガレッスン】
新規メンバー様募集中♪

#初めての方もお気軽にどうぞ ♡

◌˳ ˚ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ ˚◌

【パーソナルヨガレッスン】
⭐︎8,800円
グループ4名様までok!

【加圧サイクルパーソナル】
⭐︎初回体験レッスン3,500縁♪
※お得な回数券(有効期限1年)

〜脳デトックスしてスッキリしたい方〜
【アクセスバーズ】
60分6,600円
(初回体験は90分)

潜在意識をリセットして本来の自分と繋がる90分

【ご予約】
Instagram
@yoga.miishantiの
 DMにてご予約ください。

【お支払い方法】
現金、paypay、お振込など…
詳しくはお問い合わせくださいませ☺︎ ご予約はお早めに…

#ヨガスタジオ岐阜
#加圧パーソナル岐阜
#素粒水優秀代理店
#ヘナ教室岐阜
#健幸美サロン岐阜
【目覚めよ!お尻🍑】
@satomin_hana87 
さとみん先生のパワーヒップネス

流行りの
#あーぱつあぱつ🎶 
にあわせて桃尻トレーニングしたよ🍑

@yuka_qualia 
ちゃんのお陰で…
ようやく3人のご縁が繋がり♡
先日初体験したらどハマり(笑)

と言うことで…♡

12月は桃尻月間🍑笑
ご予約スタートします!

【パワーヒップネスとは】
ヒップ専用のバンドを使いお尻を鍛えるプログラム
1️⃣ヒップアップ効果
2️⃣姿勢改善
3️⃣腰痛、膝痛の予防
4️⃣パフォーマンス向上
など

〜講師〜
パワーヒップネスインストラクターSatomi
@satomin_hana87 

〜参加費〜
2,500円(45分間)

〜お持ち物〜
動きやすい服装(スカートNG)
水分、汗拭きタオル、ヨガマット
(ない方はご連絡ください)
エクササイズは靴下で行います🧦

〜場所〜
【coconaヨガスタジオ】
岐阜市柳津町本郷5-37
12/5(木)18時〜
12/15(日)15時〜
12/22(日)14時〜
12/25(水)18時〜
ご予約▶︎
@yoga.miishanti 
駐車場有り

【NBASE  studio】
岐阜市鹿島町1-2  2階
12/13(金)
19時45分〜
ご予約▶︎
@yuka_qualia 

NBASE  studioの
駐車場🅿️は建物横の駐車場
1、2、9、10、A6、A7になります。
わからなければ
@yuka_qualia まで…

#パワーヒップネス
#桃尻トレーニング
#ワークアウトイベント岐阜
#ボディメイク岐阜
#ヨガスタジオ岐阜
【加圧パーソナル枠2名様限定募集!】
週一回たったの30分ならやれそう?
大切な貴女の心とカラダに寄り添った
パーソナルトレーニング🏋️

ジムへ行く時間のない方
家事育児がお忙しい方
運動したいけどなかなかできない方
ボディメイクしたい方
などなど…

まずは体験レッスンに
お越しくださいませ☺️

現状を知る⚖️
インボディ測定から
スタートしますので
ご覚悟を〜😇

#ワークアウト
#加圧パーソナル岐阜 
#ボディメイク
#加圧体験募集中 
#花トレーニング
【ゼロ磁場パワースポット】
タイムラグ投稿😇

〜分杭峠〜
エリア全体がゼロ磁場
と言われていて✨

特に強い氣が流れるとされるのが
「氣場」という場所。

氣場は3か所あるから
行ってみてね✨

第1の氣場 表氣場
第2の氣場 水場(裏氣場)
第3の氣場 プラーナ零磁場

#ゼロ磁場パワー 
#パワースポット巡リ 
#長野パワースポット 
#氣場
#浄化パワー
yoga.miishanti
#Repost @yoga.miishanti with @use.repost ・・・ #Repost @yoga.miishanti with @use.repost
・・・
【お陰様で10周年】
@kitchen.cocona 
『食とカラダの繋がりをお伝えしたい』

そんな想いで始めた
#マクロ美ランチ付きyoga 
2014年のスタートから
今年でいつのまにか10周年㊗️

途中コロナや
新サロンオープンなど
いろいろなことがありましたが

皆様に支えられ今回も
無事に開催することができました♪

もう感謝しかありません🥹
リクエストいただきありがとうございました❤️

#発酵マクロ美ランチ付きヨガ 

◌˳ ˚ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ ˚◌
皆様のお陰で初心に戻らせていただき

久々の新メニュー開発や試食を楽しみ♪
コック服にてご提供させていただきました👩‍🍳

【お品書き】

⭐︎ファストザイム酵素玄米with有機ごま塩

⭐︎BIO里芋とアオサの手前味噌汁

⭐︎BIO春菊と林檎のサラダkombuchaドレッシング

⭐︎有機高野豆腐のデミグラスハンバーグ

⭐︎cocona農園冬瓜のくず養生煮

⭐︎BIOほうれん草のお浸し&農園ゴーヤ発酵白和え

⭐︎BIO蓮根・牛蒡・人参のしっとりきんぴら

⭐︎塩麹きのこと油揚げのおろし和え

⭐︎BIO白菜と大根ラディッシュの甘酒漬け物

⭐︎農園紫蘇の実醤油漬け&味噌漬け

⭐︎自家製豆乳ヨーグルトと無花果ジャム

⭐︎有機かぼちゃのココナッツ葛プリン

⭐︎有機三年番茶

◌˳ ˚ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ ˚◌
【リクエスト開催受付中】

お友達4名様以上で開催させていただきます♪

一回5,500縁♡

@biomarche_organic さんの
オーガニック食材を使用しております♪

【ご紹介コード】FR05037またはキッチンcocona

◌˳ ˚ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ ˚◌

【ご予約】
Instagram
@yoga.miishantiの
 プロフィールのリンク
またはDMよりご予約ください

【お支払い方法】
現金、paypay、paypal
お振込など
詳しくは
お問い合わせくださいませ☺︎

#岐阜ヨガスタジオ 
#ランチ付きヨガイベント 
#オーガニックランチ岐阜

あなたは食べたものでできている
#youarewhatyoueat
【今年最後のコンブチャ株分レッスン】 
cocona農園ローゼルや
@biomarche_organic 
有機野菜 ビオ・マルシェの宅配
の新鮮お野菜を使って♪

愛するkombucha達が
3人の元へ
お嫁入りすることができました♡

腸ハッピーな食の大切さを
お伝え続けて10周年㊗️

皆様に支えられあっという間でした!
本当に感謝しかありません🙏
いつもありがとうございます❤️
これからもどうぞよろしくお願いいたします♪

〜発酵マクロビオティック料理教室岐阜〜
IFCA国際食学協会認定校
@キッチンcocona主宰
奧村水ど里

#発酵料理教室岐阜
#コンブチャ株分けレッスン 
#自家製発酵ドリンク 
#発酵のある暮らし 
#コンブチャ料理教室岐阜
【無添加おかこんレッスン】
おめでとうございます㊗️

なななんと…!
凝固剤として使われている
水酸化カルシウム不使用で
自然の材料のみで作ることに
成功したんですって〜♡

このストーリーがまた凄い話なんだなぁ😳

グレインズみほさんの想いの詰まった
無添加おかこん料理レッスン♡
実際にヴィーガンマルシェや
キヨスクのお弁当販売にも

出店されているレシピ10品♪
を伝授してくださいますっ😆

@kitchen.cocona 
初開催です♪

何年か前…
無添加ではない時に開催して以来
久しぶりのレッスンに私もワクワクが
止まりません♪

是非ご家庭でも
無添加おかこん料理を
楽しみたいですね〜♪

ご予約はDMにて…。
@kitchen.cocona 
@grains.nagoya 

日にち:11月14日(木)大安♪
時間:10:30〜13:30

場所:岐阜市柳津町本郷5-37
@kitchen.cocona 
☎︎058-372-6874

料金:7,480縁(税込)
特典:無添加おかこん1本付き🎁

お持ち物:エプロン、タオル、おかこんお持ち帰り用容器
※自家製おかこんを使った料理10品を作って試食します。
おかこんのみの販売もします。
(1本税込972円4〜5人分)

#グレインズ
#ヴィーガン
#無添加おかこん
#発酵料理教室岐阜
#オーガニック岐阜
【I love kombucha❤︎】
@kitchen.cocona 
本校の株分レッスンは
永久保証付き♾️

万が一ダメになってしまっても
新しい株と交換させていただきます♡

✴︎乾燥してカピカピ
✴︎腐敗菌の混入
✴︎納豆菌の混入
✴︎小蠅の住処になった
✴︎腐敗臭がする
などなど

ダメになる理由は
多々あるのですが

私が生きている限り(笑)
永久保証♾️させていただきます。

10年間で多くの方が
再びご連絡くださいました☺︎

そして安心してまた再び
kombucha生活をスタート♪

そんな貴女の笑顔が見たくて…
続けさせていただいています☺︎
お気軽にご連絡くださいませ。

話題の
#インナービューティー
#自家製発酵飲料
#KOMBUCHAの株分け
10月レッスンのお知らせです♡

リクエストありがとうございます🙏✨

■日程:2024.10.19(土)

■開催時間:10:30~13:30(3時間)

■会場:キッチンcocona

@earthing_soryusui_life 
大好きな発酵するお水使用♪

@biomarche_organic さんの
オーガニックのこだわり食材を使って
kombuchaづくしのオーガニックランチ付き♪

■受講料:お問い合わせくださいませ。

■定  員:7名様

■講  師:奧村水ど里
[プロフィール] 国際食学教会準食学士/マクロビオティックセラピスト、美容食学、酵素ファスティングアドバイザー講師、腸活コンサルタントなど

【主な資格】
国際食学協会準食学士(同認定教室)、マクロビオティックセラピスト、豆腐マイスター講師、ハーブアロマセラピスト、E-RYT500登録ヨガ瞑想講師、加圧サイクルインストラクターなど

心と身体のバランスを
崩した経験を
マクロビオティックや
あらゆる自然療法で克服。

【メッセージ】
発酵生活歴14年
kombucha生活歴9年
ファスティング歴10年目
のノウハウを伝授いたします☺︎

私の経験が
貴女の腸happy笑顔へ
繋がるために
精一杯のサポートを
させていただけたら
嬉しいです♪

■お申込み期限:
2024年10/15まで
DM後お支払完了にて
ご予約完了とします。

※キャンセルポリシー
ご入金後のキャンセルに関しては
お受けできませんので次回講座へ
お振替にてご了承くださいませ。

◌˳ ˚ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ ˚◌

自家製KOMBUCHA
は生きてる微生物がいっぱい✨

しかもヒアルロン酸の
合成を促進する
グルコロン酸のお陰で
髪やお肌もツルツル✨
瞳もウルウルです💓

腸内環境を整えること
は健康への近道です🦠

【坐学】
KOMBUCHAとは?
特徴、成分、健康効果
基本材料について
作り方
発酵の目安と飲む量の目安
育て方のポイントと注意点など
全ての疑問にお答えします✨

※レッスン後も
万全なフォロー体制で
貴女のKOMBUCHA生活を
永久サポートいたします。

【レシピ付き】
KOMBUCHAグリーンスムージー
KOMBUCHA人参ドレッシング🥕
KOMBUCHA即席ザワークラウト
KOMBUCHAお豆腐クリームペースト
KOMBUCHAりんごシャーベットなど

ただの株分け
レッスンとは違い

KOMBUCHAを 
生活の中で生かす
ための講座内容と
なっています♬

※豪華kombucha
スターターキットを
ご用意いたします⭐︎

お申し込みは
DMにて…
@kitchen.cocona 
@yoga.miishanti 

◌˳ ˚ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ ˚◌

〜心とカラダの健康美®︎サロンの講座〜
@kitchen.cocona 
⭐︎マクロビオティック資格取得講座
⭐︎美容食学資格取得講座
⭐︎調味料アドバイザー資格取得講座
⭐︎kombuchaビューティーライフアドバイザー資格取得講座
⭐︎発酵料理教室
⭐︎kombucha株分けレッスン
⭐︎自家製万能調味料ひしお仕込み教室
⭐︎素粒水を使った手前味噌仕込み教室(人気No.1)

@koso.fasting_beautylife 
⭐︎ファスティングアドバイザー資格取得講座

#心とカラダのメンテナンスサロン
#健幸美食 
#コンブチャ株分け教室 
#あなたはあなたの食べたものでできている 
#自家製乳酸菌
【ひしお仕込み活用講座】

#自家製万能調味料
『ひしお仕込み講座』

①仕込みのみ1,890円
(※2回目以降の方限定)

②仕込み+座学 2,980円
(オンラインは別途送料をご負担ください)

③ 仕込み+座学+活用レシピ試食付5,500円 

④仕込み+座学+活用レシピ実習 +醤づくしlunch付き♪7,700円

①30分❤︎お好きな日時をご連絡ください♪
②1時間❤︎10:30-11:30
③2時間❤︎10:30-12:30
④3時間❤︎10:30-13:30

※その他のお時間も応相談できます☺︎
【お持ち物】
エプロン
手拭きタオル
筆記用具
お持ち帰りマイ醤の容器
ご持参ください。又はオススメ容器のご購入もできます!

【醤とは…】
醤油の原点となる
天然の旨み調味料のこと。

アミノ酸が豊富な上
グルタミン酸の量は
世界でもトップクラス✨

化学調味料と違って
自然の旨みと甘みが
たっぷりな万能調味料!

しかもカラダにも良いから
毎日の食事にプラスするだけの
レシピも学べます。

①その原料や製法

②栄養、成分、効果など

③代表的な酵素、醤の種類、

④醤の作り方、使い方

⑤おススメレシピ実習

@earthing_soryusui_life 
#発酵する不思議なお水 

素粒水で仕込むから
発酵がとっても早い✨

仕込み手の幸せ菌が
混ざってますます美味しくなります♪

①以外は3名様以上で開講しております。
詳しくはDMくださいませ。

#発酵料理教室岐阜
#発酵調味料で腸を整える 
#ひしお仕込み
#オーガニック料理教室岐阜 
#発酵レシピ
マクロビオティックの理念に
基づいたオリジナルレシピ♪
必要な方のもとへ届きますように…♡
kitchen.cocona
Gallery

FAQ

よくあるご質問

駐車場はありますか?

ございます。
ご案内させていただきます。

男性も通えますか?

ご紹介者がいらっしゃいましたら、男性の方もご利用できます。

入会金や入会の際、必要なものはありますか?

入会金は5000円となります。
必要なものは運転免許証などの身分証明書です。

回数券の有効期限はありますか?

回数券の有効期限は発行日から1年間とさせていただいております。

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FAQ

Access アクセス

Address
岐阜県岐阜市
※スタジオの詳細な住所は、お問い合わせください。
Open
9:30~20:30
Telephone
080-4367-7545
Closed Day
不定休

Coconaヨガスタジオ

岐阜県岐阜市
※スタジオの詳細な住所は、
お問い合わせください。

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