Lesson レッスン内容

やさしいヨガ
レッスン内容 |
初めての方にオススメです。 |
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※レッスン費用は、ページ下部にてご覧ください。 |

全身調整ヨガ
レッスン内容 |
4つの基本姿勢(反り・前屈・ねじり・体側)をバランスよく取り入れ、全身をくまなく調えていきます。 |
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※レッスン費用は、ページ下部にてご覧ください。 |

筋トレヨガ
レッスン内容 |
腹筋・背筋・脊柱起立筋などをバランス良く鍛え、筋力アップを目指します。 |
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※レッスン費用は、ページ下部にてご覧ください。 |

太陽礼拝フロー
レッスン内容 |
太陽礼拝をベースに、流れるように動いていくヨガです。 |
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美尻骨盤リセットヨガ
レッスン内容 |
ヨガブロックとバンドを使って、骨盤を整えながら美尻に導くヨガです。 |
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※レッスン費用は、ページ下部にてご覧ください。 |

細胞から新しい自分に生まれ変わる酵素ファスティング9日間!
24時間完全サポート!回復後の食事指導付きでリバウンドのない体質改善を! | 1ヶ月サポート丸投げプラン!89,800円→69,800円税込 |
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レッスン内容 |
とにかく痩せたい方、デトックスに興味のある方など |
※料金はすべて税込価格です。 |

加圧ビューティーヨガ
加圧ビューティーヨガ | 初回体験レッスン:7,920円(120分) 通常:9,900円(90分) |
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レッスン内容 |
正式加圧トレーナーの指導のもと、マンツーマンで約30分間の加圧サイクルトレーニングを実施。 |
※料金はすべて税込価格です。 |

加圧サイクルパーソナルトレーニング
加圧サイクルパーソナルトレーニング | 初回体験90分5,500円 2回目以降30分のトレーニングを週1回 (ご自宅でのトレーニング指導付き) |
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レッスン内容 |
ボディメイクしたい方、筋力アップしたい方、なかなか運動する時間のない方にオススメ! |
※料金はすべて税込価格です。 |

アクセスバーズ
アクセスバーズ | 【アクセスバーズ】 60分6,600円 (初回体験は90分) 【ヨガ&アクセスバーズ】 90分8,800円 (初回体験は120分) |
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レッスン内容 |
アクセスバーズとは |
※料金はすべて税込価格です。 |

発酵料理教室
レッスン内容 |
当スタジオはIFCA国際食学協会認定教室となります。 |
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Price 料金表

プライベートレッスン
こんな方におすすめ |
⚫︎マンツーマンでしっかりとアドバイスを受けたい方 |
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90分 |
2名様以上の場合は、グループ4名様まで一律8,800円となります。お子様連れも大歓迎です。 |
8,800円 |
※料金はすべて税込価格です。 |

セミプライベートレッスン
体験レッスン | 4,400円 |
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1回券 | 4,400円 |
6回券 | 25,200円 1回:4,200円 |
12回券 | 48,000円 1回:4,000円 |
24回券 | 91,200円 1回:3,800円 |
36回券 | 129,600円 1回:3,600円 |
48回券 | 163,200円 1回:3,400円 |
※料金はすべて税込価格です。 |

オンラインヨガレッスン
体験レッスン | 2,000円 |
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1回券 | 2,300円 |
4回券 | 7,000円 |
8回券 | 12,000円 |
受け放題(有効期間1ヶ月) | 11,000円 |
※Zoomを使用し、レッスンを行います。 |

加圧サイクルトレーニング
初回体験レッスン(90分) |
初回はカウンセリング、姿勢チェック、IN BODY測定にて現状把握を行います。 |
5,500円 |
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1回券 | 5,500円 | |
6回券 | 30,000円 1回:5,000円 |
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12回券 | 55,200円 1回:4,600円 |
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24回券 | 103,200円 1回:4,300円 |
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36回券 | 147,600円 1回:4,100円 |
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48回券 | 192,000円 1回:4,000円 |
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※料金はすべて税込価格です。 |

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